Najnowsze wiadomości
Przed czym chronią ochraniacze bokserskie?
Ochraniacz bokserski pomaga uniknąć różnych urazów. Należą do nich wstrząsy mózgu, rany i niskie uderzenia w okolice pachwiny.…
Czy sporty walki mają pozytywny wpływ na nasz organizm?
Sztuki walki mogą pomóc Ci uzyskać formę i zwiększyć masę mięśniową. To również zwiększa twoją wytrzymałość i może…
Rodzaje sztuk walki
Sztuki walki występują w wielu różnych stylach i odmianach. Od boksu do strzelania do zachodniej walki mieczem, istnieje…
Training For a Half Ironman Triathlon
Half Ironman to wieloetapowe zawody sportowe wymagające od zawodników wykonania trzech oddzielnych dyscyplin: pływania, roweru i biegu. Zawodnicy…
Jak trenować do triathlonu
Jeśli zdecydowałeś, że triathlon jest sportem dla Ciebie, ważne jest, abyś otrzymał odpowiednie wskazówki, aby być udanym triathlonistą.…
Charakterystyka chińskich sztuk walki
Chińskie sztuki walki można podzielić na dwie główne kategorie. Północny styl, Chang Quan, jest nauczany głównie w północnych…
Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z triathlonem, ważne jest, aby odpowiednio trenować i ścigać się. Biblia triathlonu Friel’a,…
Czy dyscypliny w triathlonie są zawsze w tej samej kolejności?
Istnieje wiele wariantów kolejności dyscyplin w triathlonie. W wielu wyścigach kolejność jest taka sama, ale wyścigi off-road i…
Z czego składają się mieszane sztuki walki?
W tym artykule przyjrzymy się temu, z czego składają się mieszane sztuki walki i skąd się wzięły. Omówimy…