Interesujące

Capoeira lub brazylijska sztuka walki to szybka, wszechstronna sztuka walki. Została pierwotnie opracowana w celu ochrony przed wieloma…

Trening sztuk walki może być korzystny zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Korzyści z wczesnego rozpoczęcia i pozostania…

Kask bokserski może uratować twoją twarz, głowę i nos przed głębokimi cięciami i siniakami. Kask bokserski chroni również…

Ochraniacz bokserski pomaga uniknąć różnych urazów. Należą do nich wstrząsy mózgu, rany i niskie uderzenia w okolice pachwiny.…

Chińskie sztuki walki można podzielić na dwie główne kategorie. Północny styl, Chang Quan, jest nauczany głównie w północnych…

Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z triathlonem, ważne jest, aby odpowiednio trenować i ścigać się. Biblia triathlonu Friel’a,…

Przed zakupem kasku bokserskiego, ważne jest, aby znać rodzaje kasków bokserskich dostępnych i ile kosztują. Cena będzie się…

Istnieją różne rodzaje gardy w sztukach walki. Należą do nich gardy zamknięte, gardy pajęcze, gardy de la riva…

Dobrą zasadą jest, aby pozwolić na cały dzień regeneracji dla każdej godziny ćwiczeń o wysokiej intensywności. Powinieneś również…