Najnowsze wiadomości
Ile trzeba renować boks?
Renowacja boksu to proces, który trzeba przeprowadzić co jakiś czas, aby zachować jego odpowiednią jakość i funkcjonalność. Zwykle,…
Jak zacząć trenować boks w domu
Zdecydowanie warto zacząć trenować boks w domu. Ta sportowa dyscyplina nie tylko poprawi Twoją kondycję i sprawność fizyczną,…
Jak skakać na skakance boks
Skakanka to jedno z najbardziej wszechstronnych narzędzi treningowych, które można znaleźć w każdej siłowni. Skakanie na skakance boks…
Jak zacząć ćwiczyć boks
Boks to dyscyplina sportowa, która cieszy się dużą popularnością na całym świecie. Wymaga ona od zawodników nie tylko…
Co to jest sparing bokserski?
Jeśli chcesz rozpocząć naukę o sparingach bokserskich, to trafiłeś we właściwe miejsce. Ten artykuł będzie obejmował podstawy tego…
Capoeira czyli brazylijska sztuka walki
Capoeira lub brazylijska sztuka walki to szybka, wszechstronna sztuka walki. Została pierwotnie opracowana w celu ochrony przed wieloma…
Czy sporty walki są dobre dla kobiet?
Kobiety, które uczestniczą w sportach walki mogą cieszyć się wieloma korzyściami. Korzyści te obejmują poprawę refleksu, zwiększenie świadomości…
Sztuki walki dla dzieci – kiedy należy rozpocząć treningi?
Trening sztuk walki może być korzystny zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Korzyści z wczesnego rozpoczęcia i pozostania…
Gdzie kupić manekina do treningu sztuk walki
Zakup manekina do treningu sztuk walki może być dużą inwestycją. Czy zdecydujesz się zrobić jeden sam lub kupić…