Najważniejszy sprzęt do sztuk walki
Kiedy uczysz się sztuk walki, powinieneś mieć odpowiedni sprzęt, aby uchronić się przed potencjalną krzywdą. Sprzęt ten…
Przed czym chroni kask bokserski
Kask bokserski może uratować twoją twarz, głowę i nos przed głębokimi cięciami i siniakami. Kask bokserski chroni również…
Jaki worek bokserski dla dzieci będzie najlepszy?
Istnieje wiele różnych opcji dostępnych, jeśli chodzi o worki do wykrawania dla dzieci. Torba do wykrawania ma okrągłą…
Które sztuki walki są najlepsze dla początkujących?
Jeśli jesteś początkującym, który chce się nauczyć, jak bronić się w walce, możesz się zastanawiać, które sztuki walki…
Historia Polskiego Związku Bokserskiego
Historia polskiego związku bokserskiego jest złożona. W latach trzydziestych XX wieku mistrzami boksu byli między innymi Adam Rotholc…
Przed czym chronią ochraniacze bokserskie?
Ochraniacz bokserski pomaga uniknąć różnych urazów. Należą do nich wstrząsy mózgu, rany i niskie uderzenia w okolice pachwiny.…
Czy sporty walki mają pozytywny wpływ na nasz organizm?
Sztuki walki mogą pomóc Ci uzyskać formę i zwiększyć masę mięśniową. To również zwiększa twoją wytrzymałość i może…
Training For a Half Ironman Triathlon
Half Ironman to wieloetapowe zawody sportowe wymagające od zawodników wykonania trzech oddzielnych dyscyplin: pływania, roweru i biegu. Zawodnicy…
Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z triathlonem, ważne jest, aby odpowiednio trenować i ścigać się. Biblia triathlonu Friel’a,…