Ochraniacz bokserski pomaga uniknąć różnych urazów. Należą do nich wstrząsy mózgu, rany i niskie uderzenia w okolice pachwiny. Jest on również przydatny do noszenia przez sędziów. Ale czym dokładnie są te przedmioty ochronne? W tym artykule przyjrzymy się, jak działają te przedmioty.
Osłony głowy chronią przed ranami
Bokserskie osłony głowy są noszone przez bokserów, aby chronić przed ranami i pęknięciami czaszki. Są one również przydatne do ochrony przed wstrząsami i traumatycznymi urazami mózgu. Istnieje jednak wiele czynników zakłócających, które decydują o tym, czy te ochraniacze głowy są skuteczne w ochronie sportowców. Na przykład, jednym z najważniejszych czynników jest rodzaj zawodów, w których będzie brał udział zawodnik.
Badania nad skutecznością bokserskich ochraniaczy głowy były rzadkie. Pomimo tych ograniczeń, ostatni przegląd literatury dokonany przez International Boxing Association miał na celu ocenę aktualnej wiedzy na ten temat. Przegląd koncentrował się na recenzowanych artykułach opublikowanych od 1980 roku. Uwzględniono również szare źródła literackie. Artykuły zostały następnie ocenione pod kątem ich jakości metodologicznej.
Chociaż ochraniacze głowy nie są wymagane od zawodowych bokserów, wielu amatorów decyduje się na ich noszenie ze względów bezpieczeństwa. Te ochraniacze głowy są wykonane z tworzywa sztucznego i są dostępne w wielu kształtach i rozmiarach. Każdy typ oferuje różne poziomy ochrony i praktyczności podczas użytkowania. Ochraniacze głowy są powszechne zarówno w boksie amatorskim, jak i zawodowym. Chronią one bokserów przed ranami twarzy i ogólnymi urazami twarzy. Nie chronią jednak przed wstrząsami, które mogą prowadzić do depresji, niepokoju i demencji.
Ochraniacze ust chronią przed wstrząsami
Ochraniacze ust są ważną częścią wyposażenia bokserskiego, a ich noszenie przynosi wiele korzyści. Są one zaprojektowane tak, aby chronić usta i zęby przed urazami zębów, ale badania wykazały, że mogą również zmniejszyć ryzyko wstrząsu mózgu. Badanie przeprowadzone na 304 graczach wykazało, że ochraniacze ust zapobiegły jednej trzeciej wstrząsów, ale różnice nie były statystycznie istotne.
Klinika w Cleveland opracowała ochraniacz na usta zaprojektowany do wykrywania wstrząśnień mózgu w czasie rzeczywistym. Mierzy on kąt, siłę i odległość uderzenia. Jeśli wykryje uszkodzenie mózgu, na ustniku zacznie migać lampka. Urządzenie przekazuje również te dane do aplikacji mobilnej, którą można przeglądać przez Bluetooth.
Choć boks jest sportem wymagającym niesamowitej siły i zwinności, jest to również sport niebezpieczny, który może skutkować poważnymi urazami mózgu. Niektóre badania wskazują, że nawet 40% byłych bokserów cierpi na przewlekły uraz mózgu. Może to obejmować niewyraźną mowę i problemy z chodzeniem. Bokserski ochraniacz na zęby może pomóc w walce ze wstrząsami mózgu, absorbując część uderzenia.
Ochraniacze pachwin chronią przed niskimi ciosami
Inwestycja w ochraniacz pachwin może uratować Twoją grę i uchronić Cię przed kontuzją zmieniającą grę. Ochraniacze pachwin są stworzone, by chronić Cię przed niskimi uderzeniami, które mogą spowodować poważne uszkodzenia. Mogą być jednak drogie. Aby uzyskać najlepszą ochronę, powinieneś kupić dobrej jakości ochraniacz pachwiny, który chroni ją przed uderzeniami.
Istnieją różne rodzaje ochraniaczy pachwin dla różnych stylów bokserskich. Niektóre są cienkie i wyściełane, podczas gdy inne są bardziej sztywne. Istnieją również style, które są zaprojektowane do ochrony przed niskimi ciosami. W stylu tajskim używa się stalowego kubka, a w stylu trójkątnym elastycznych pasków, które łączy się na środku.
Chociaż nie zapobiegają one bólowi, pomagają rozłożyć siłę ciosu na większą powierzchnię. Jeśli bokser zostanie uderzony w pachwinę poniżej linii pasa, może zostać zdyskwalifikowany z walki, jeśli nie zdąży się podnieść. Aby chronić pachwinę, upewnij się, że ochraniacz na pachwinę jest tak wygodny, jak to tylko możliwe.
Ochraniacze na usta są noszone przez sędziów
Ochraniacze na usta są ważnym elementem wyposażenia w boksie. Zapobiegają urazom ust i mogą uratować walkę. Od czasu wprowadzenia ich do boksu, ochraniacze na zęby uratowały setki klasycznych pojedynków. W 1927 roku bokser Mike McTigue był faworytem do pokonania Jacka Sharkeya, gdy podczas walki doznał kontuzji wargi. Do akcji wkroczyli sędziowie i kazali zawodnikowi założyć ochraniacz na usta.
Ochraniacze na usta są obowiązkowym wyposażeniem każdego boksera. Chronią one usta przed uderzeniami i są wymagane przez prawo w boksie i wielu innych sportach. Jednak egzekwowanie tej zasady nie jest spójne. Chociaż ochraniacze na zęby są wymagane w boksie, sędziowie i trenerzy nie pozwalają bokserom na sparingi bez nich. Ponadto źle dopasowany ochraniacz może spowodować złamanie zębów.
Ochraniacze na zęby są często noszone przez sędziów, którzy często interweniują, gdy bokser jest nieprzytomny. Sędzia może usunąć ochraniacz z ust zawodnika, gdy ten jest nieprzytomny.
Ochraniacze pachwin są noszone przez bokserów
Używanie ochraniacza pachwin może pomóc w ochronie przed urazami dolnej części ciała. Ten sprzęt ochronny jest zaprojektowany tak, by rozłożyć uderzenie na większą powierzchnię, zapobiegając zbyt mocnemu uderzeniu w pachwinę. Należy jednak pamiętać, że ochraniacz pachwiny nie jest kompletnym rozwiązaniem. Uderzenie nadal może boleć, a nawet powodować dyskomfort.
Po pierwsze, upewnij się, że kupujesz właściwy rozmiar. W zależności od rozmiaru Twojego ciała, będziesz potrzebował ochraniacza pachwiny, który będzie dobrze i wygodnie dopasowany. Jeśli kupisz ochraniacz pachwin, który jest zbyt duży lub zbyt mały, może się on przesuwać podczas użytkowania.
Innym ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze ochraniacza pachwiny jest jego elastyczność. Ochraniacz pachwiny, który jest wykonany z elastycznego materiału, może zmniejszyć obrażenia spowodowane uderzeniem w pachwinę, jak również w inne części ciała.
Ochraniacze głowy są noszone przez trenerów
Stosowanie ochraniaczy głowy w sporcie bokserskim jest kontrowersyjne. Sugerowano, że te urządzenia ochronne nie chronią przed każdym rodzajem obrażeń, zwłaszcza jeśli osoba jest niedoświadczona. Chociaż ochraniacze głowy mogą zapobiec rozcięciu lub pęknięciu czaszki, nie mogą chronić przed wszystkimi urazami.
Bokserskie ochraniacze głowy zostały po raz pierwszy użyte podczas Igrzysk Olimpijskich w Los Angeles w 1984 roku w celu ochrony zdrowia i bezpieczeństwa sportowców. Jednak Międzynarodowe Stowarzyszenie Bokserskie (AIBA) w 2013 roku zakazało stosowania ochronnych nakryć głowy dla bokserów płci męskiej. AIBA argumentowała, że bokserzy noszący headguardy doświadczali fałszywego poczucia bezpieczeństwa. Byli też bardziej skłonni do podejmowania ryzyka na ringu. Prowadziło to do większej liczby urazów głowy.
Chociaż ochraniacze głowy nie są pozycją obowiązkową dla trenerów bokserskich, mają one liczne korzyści. Wiadomo, że ochraniacze bokserskie zmniejszają ryzyko pęknięcia czaszki, rozcięcia twarzy i wstrząsu mózgu. Ponadto, trenerzy mogą używać ich do monitorowania zdrowia swoich uczniów. Pomagają one również zmniejszyć ryzyko wstrząsu mózgu poprzez zmniejszenie liczby uderzeń w głowę.
Są lekkie
Ochraniacze bokserskie są niezbędnym elementem sprzętu bokserskiego. Pomagają chronić boksera przed urazami i poprawiają jego wyniki. Wykonane są z lekkich materiałów i są oddychające. Jednak nie chronią one całkowicie użytkownika przed urazami. Obszar pachwiny nadal będzie odczuwał uderzenia przeciwnika, więc nie są one całkowicie skuteczne. Ponadto twarde krawędzie ochraniaczy pachwin mogą wbijać się w fałdy bioder i powodować ból.
Dobry bokserski ochraniacz ciała będzie absorbował wstrząsy, zapobiegając urazom podczas sparingów. Ponadto najskuteczniejszy ochraniacz na brzuch będzie chronił przed urazami żeber i stawów, nie ograniczając przy tym ruchów. Najważniejsze jest, aby wybrać ochraniacz ciała, który będzie na Ciebie wygodnie pasował i chronił Cię przed urazami. W przeciwnym razie może się okazać, że przegrasz walkę, jeśli Twój przeciwnik nie będzie miał go na sobie.
Zapewniają solidną warstwę ochrony
Ochraniacze bokserskie to ważne elementy wyposażenia bokserskiego, które zapewniają solidną warstwę ochrony przed urazami. Te elementy wyposażenia powinny być dobrze dopasowane, pozwalać fighterowi na swobodne poruszanie się i mieć solidny zakres ruchu. Ochraniacze powinny być również lekkie, ponieważ ciężkie mogą utrudnić czas reakcji fightera i szybciej go zużyć. Ponieważ większość ochraniaczy jest zaprojektowana tak, aby wytrzymać dużą siłę, jakość jest najważniejsza. Powinny być również ciasno i jednolicie zszyte oraz wykonane z grubej i wytrzymałej nici.
Ochraniacz bokserski to niezbędny element wyposażenia zarówno dla poważnych bokserów, jak i trenerów. Podczas treningów amatorzy i zawodowcy mogą łatwo nabawić się kontuzji, a ochraniacze ciała pomagają zminimalizować ryzyko urazu. Ochraniacz ciała Contender Fight Sports został specjalnie zaprojektowany z myślą o pełnej ochronie. Dzięki temu trenerzy i trenerki mogą bezproblemowo włączyć ciosy na ciało do swojej rutyny treningowej. Jest to również świetna opcja dla treningów domowych.
Podobne tematy
