Capoeira lub brazylijska sztuka walki to szybka, wszechstronna sztuka walki. Została pierwotnie opracowana w celu ochrony przed wieloma napastnikami. Technika ta ma różne poziomy zaawansowania, w zależności od poziomu umiejętności ucznia. Jest potężnym i wzmacniającym narzędziem dla społeczności afro-brazylijskiej.
Capoeira jest szybką i wszechstronną sztuką walki
Capoeira jest niezwykle szybką i wszechstronną sztuką walki z wieloma przydatnymi elementami. Chociaż styl walki jest stosunkowo podobny do stylu kung fu, jego techniki uderzeniowe są znacznie bardziej złożone i trudne do przewidzenia. Styl ten wykorzystuje feinty w celu zamaskowania dynamiki ataku i wykorzystania uderzeń torque.
W 1932 roku Mestre Bimba założył pierwszą na świecie szkołę capoeiry. Jego celem było uczynienie z capoeiry uznanej sztuki walki. Jego styl capoeira jest dynamiczny i zawiera elementy akrobatyki oraz ruchy z innych sztuk walki. Jego szkoła przyniosła również kilka istotnych zmian w capoeira, w tym wprowadzenie białych spodni i systemów pasów linowych. Odegrał również znaczącą rolę w dekryminalizacji capoeiry w niektórych krajach.
Trzy główne elementy capoeiry to walka, muzyka i roda. Nazwa roda pochodzi od portugalskiego słowa oznaczającego koło. Muzyka jest grana za pomocą tradycyjnych instrumentów, takich jak berimbau, drewniany kij ze strunami. Instrumenty te odgrywają kluczową rolę w rytmie gry. W muzyce pojawiają się również portugalskie teksty. Pierwotnie capoeira była formą walki ulicznej w Brazylii, a z czasem urosła do rangi międzynarodowego fenomenu.
Capoeira ma historię, która zaczyna się od portugalskiej ery kolonialnej. W tym czasie Portugalczycy wykorzystywali niewolnictwo do obsadzania swoich kolonii, a afrykańscy niewolnicy z Afryki Zachodniej i Środkowej byli importowani do portugalskich kolonii. Brazylia była głównym celem podróży afrykańskich niewolników, otrzymując 38,5% wszystkich niewolników wysyłanych przez Atlantyk. Chociaż dokumentacja historyczna w Brazylii była skąpa w czasach kolonialnych, możliwe jest prześledzenie korzeni capoeiry poprzez dokumenty historyczne, badania i tradycję ustną. Nie jest jednak znany dokładny czas i miejsce jej powstania.
Historia capoeiry jest złożona. Pierwotnie afrykańscy niewolnicy, którzy ją praktykowali, byli pod ciągłym atakiem portugalskiego wojska. Brak broni i surowe prawa kolonialne sprawiły, że bunty były niezwykle rzadkie, ale niewolnicy używali tej sztuki jako sposobu na przetrwanie. Ostatecznie styl ten ewoluował w sztukę walki, która ucieleśniała nieprzewidywalność.
Szereguje awanse według poziomów umiejętności
W Capoeira lub brazylijskich sztukach walki istnieją różne poziomy i systemy pasów. Każdy pas może się różnić kolorem, materiałem i kolejnością. Jednak większość grup stosuje podobne wytyczne, jeśli chodzi o pasy dla nauczycieli i awansowanie na pasy. Na zajęciach Capoeira można awansować w pasie osiągając trzeci poziom pasa.
Afro-brazylijska sztuka walki Capoeira łączy muzykę, rytuał i ruch. Styl sztuki został pierwotnie stworzony przez afrykańskich niewolników w Brazylii ponad 400 lat temu. Styl ten wykorzystuje różnorodne kopnięcia, obalenia i akrobatykę. Zawiera również tańce i ruchy kulturowe. Nauczysz się również jak wykonywać uniki i unikać napastników podczas wykonywania ruchów.
W capoeira, w miarę postępów w sztuce, zyskasz siłę i szybkość. Taneczny styl tej sztuki oznacza, że capoeirista może poruszać się szybko i ustawiać się wokół napastnika. Kiedy już znajdziesz się w danej pozycji, możesz przejąć kontrolę poprzez użycie mocnego chwytu i dźwigni.
Capoeira jest bardziej sztuką niż sztuką walki i powinieneś oczekiwać, że spędzisz co najmniej rok zanim zostaniesz instruktorem. Być może będziesz musiał trenować przez dwa do trzech lat, aby osiągnąć poziom zaawansowany. Istnieje więcej klas Capoeira teraz, ale upewnij się, że pracujesz z instruktorem, który został przeszkolony do nauczania sztuki. Większość ludzi, którzy uczą Capoeira musi trenować przez siedem lub więcej lat, aby zostać nauczycielem. W niektórych szkołach musisz trenować jeszcze dłużej, zanim zostaniesz mistrzem.
Różne systemy sztuk walki mają różne systemy pasów i poziomy zaawansowania. W Capoeira kolorowe pasy reprezentują poziom umiejętności i doświadczenia. Białe pasy są najniższe i najbardziej podstawowe, natomiast fioletowe, niebieskie i purpurowe są dla bardziej zaawansowanych praktyków. Osiągnięcie brązowego pasa wymaga około dwóch lat treningu.
Powstała w celu ochrony przed wieloma napastnikami
Capoeira to szybka i dynamiczna sztuka walki. Historycznie koncentrowała się na ochronie jednostki przed wieloma napastnikami, gdy ma przewagę liczebną lub jest w niekorzystnej sytuacji. Styl walki polega na użyciu dolnej części ciała, aby zdjąć napastnika i wykorzystać górną część ciała do wspomagania ruchów. Ten styl obejmuje również udawanie i używanie rąk do blokowania i uderzania. Znany jest również ze swojej nieprzewidywalności.
Podstawowy ruch w capoeira nazywany jest ginga i jest niezbędny zarówno w obronie jak i ataku. Ginga jest ważna dla dwóch głównych celów: aby utrzymać capoeiristę w ciągłym ruchu i oszukać atakującego tak, że będzie on podatny na atak.
Jest to narzędzie wzmacniające Afro-Brazylijczyków
Capoeira, afro-brazylijska sztuka walki, jest obecnie zjawiskiem globalnym. W 2014 roku otrzymała specjalny status chroniony od UNESC (Organizacji Narodów Zjednoczonych do spraw Oświaty, Nauki i Kultury). To uznanie odzwierciedla jej rosnącą międzynarodową popularność jako praktyki promującej spójność społeczną, równość rasową i opór wobec opresji. Formy sztuki włączają dyskursy płciowe, aby zbadać nierówności płciowe.
W całej historii capoeira służyła jako narzędzie wzmacniające dla czarnych Brazylijczyków. Sztuka ta pomogła ukształtować brazylijską tożsamość narodową i odzyskać tożsamość afro-brazylijską. Pomogła również przełamać bariery, które uniemożliwiają wielu czarnym Brazylijczykom dostęp do tej formy sztuki i czerpanie z niej korzyści.
Sztuka afro-brazylijska jest połączeniem tańca, sztuk walki, akrobatyki i perkusji. Zawodnicy Capoeira wchodzą na okrągłe pole gry zwane roda i próbują wymanewrować, potknąć i uderzyć swoich przeciwników za pomocą różnych ruchów skoordynowanych z rytmem. Podstawową bronią zawodników są nogi i ręce. Używając rąk i nóg, unikają również uderzeń, co pomaga im się bronić i zapobiegać kontuzjom.
Capoeira ma bogatą historię, a afrykańska kultura, z której się wywodzi, zajmuje szczególne miejsce w historii. Historycznie, niewolnicy i osoby zniewolone musiały używać swoich umiejętności, aby oprzeć się swoim ciemiężcom, co zmusiło ich do nauczenia się walki w ukryciu i bycia subtelnym. W rezultacie capoeira zatarła granice między tańcem a walką.
Co więcej, capoeira wykorzystuje kinestetyczne metody nauczania sztuki, a nie kredę i gadanie. Wykorzystuje również muzykę jako centralny element spektaklu capoeira, co czyni go bardzo atrakcyjnym dla wszystkich uczniów. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym instruktorem, capoeira pomoże Ci opanować Twoje ciało, umysł i ducha.
Jest to forma oporu i odporności
Capoeira czyli brazylijska sztuka walki opiera się na koncepcji samoobrony i odporności. Praktyka capoeiry opiera się na tradycjach afro-brazylijskich, które stały się międzynarodowym fenomenem. UNESC (United Nations Educational, Scientific, and Cultural Organisation) przyznała capoeirze specjalny status chroniony w 2014 roku. Dziś capoeira jest celebrowaną praktyką, która promuje spójność społeczną, integrację, równość rasową i opór wobec opresji. W swoim dążeniu do globalnej solidarności, capoeira bada sprzeczności w genderowych dyskursach Zachodu.
Historycznie, capoeira została wymyślona z oporu wobec niewolnictwa. Została zaprojektowana, by zjednoczyć niewolników w Brazylii poprzez zapewnienie wspólnej formy oporu. Sztuka ta ewoluowała przez setki lat i dziś jest praktykowana na całym świecie. Jej początki w oporze przypominają nam o sile oporu i odporności, którą można nabyć poprzez opór.
Capoeira to brazylijska sztuka walki, która łączy w sobie muzykę, akrobatykę i taniec. Praktyka capoeiry obejmuje różnorodne kopnięcia, akrobacje i kołyszący krok znany jako „ginga”. Sztuka ta została pierwotnie opracowana przez niewolników jako forma samoobrony. Wyrosła z bezsensownej przemocy i opresji wobec czarnych ludzi w Brazylii. Między 1501 a 1888 rokiem ponad 4 miliony niewolników zostało przetransportowanych do Brazylii.
Capoeira to sztuka wywodząca się z Amazonii. Podczas handlu niewolnikami wielu niewolników stawiało opór na różne sposoby. Uciekali do dżungli i tworzyli tajne wspólnoty. Wspólnoty te ewoluowały w wioski quilombos i rozwinęły swoje własne, unikalne systemy społeczno-kulturowe. To właśnie w tym czasie narodziła się capoeira.
Podobne tematy
